در ادامه روش و دستور تهیه سالاد آووکادو و کوینولا - Avocado Quinoa Salad بسیار خوشمزه را در آشپزخانه ایرناک آموزش خواهیم داد.

مواد لازم برای سالاد آووکادو و کوینولا

  • کوینولا قرمز : یک سوم فنجان
  • آب : دو سوم فنجان
  • گوجه فرنگی گیلاسی : یک فنجان
  • خیار خرد شده : نصف فنجان
  • پیاز قرمز خرد شده : یک چهارم فنجان
  • آب لیمو : دو قاشق غذا خوری
  • زیره : نصف قاشق چای خوری
  • نمک و فلفل سیاه : به مقدار لازم
  • برگ اسفناج : دو فنجان
  • پوست کنده شده و قطعه قطعه شده : یک آووکادو

سالاد آووکادو

طرز تهیه سالاد آووکادو و کوینولا

سالاد آووکادو و کوینولا | دستور و طرز تهیه در ایرناک سالاد آووکادو و کوینولا | دستور و طرز تهیه در ایرناک برای درست کردن این سالاد خوشمزه، کوینولا را از قبل پخته و در یخچال قرار دهید تا خنک شود و آووکادو را پوست گرفته و هسته آن را دربیاورید و خرد کنید.

خیار را خرد کرده و گوجه گیلاسی را از وسط برش بزنید و پیاز ها را نگینی خرد کنید و برگ های اسفناج را نواری باریک برش بزنید و ظرف سالاد را آماده کنید و همه مواد خرد شده را به همراه کوینولا در ظرف ریخته و با هم مخلوط نمایید.

در آخر آبلیمو ، نمک و فلفل را اضافه کرده و سالاد را هم بزنید و سالاد را تزیین کرده و سرو نمایید.

سالاد آووکادو و کوینولا

نکات تکمیلی در مورد سالاد آووکادو

  • سالاد آووکادو جزو انواع سالاد میباشد
  • زمان آماده سازی مواد اولیه و مایحتاج آن حدودا 20 دقیقه
  • و زمان پخت و انتظار آن در حدود 20 دقیقه میباشد .
  • سالاد آووکادو را می توانید در وعده پیش غذا - سرو کنید .
  • توجه نمایید مقدار مواد اولیه و دستور تهیه برای 4 نفر مناسب میباشد .
بازدید : 98 بار
سالاد آووکادو و کوینولا | دستور و طرز تهیه
5.0
out of
5
(
1
) votes

نوشتن نظرات

توجه : ارسال پیام های توهین آمیز به هر شکل و با هر ادبیاتی دور از فرهنگ ایرانی ما است لذا از ارسال اینگونه پیام ها جدا خودداری فرمایید.


تصویر امنیتی