محققان در تحقیقات خود ثابت کرده اند که مصرف برخی موادغذایی حتی در افراد سیگاری خطر سرطان ریه را بسیار کاهش می‌دهد.

درمان گیاهی سرطان ریه-ایرناک درمان گیاهی سرطان ریه-ایرناک یکی از موضوعات تعجب آور این است که متوجه شوید موادغذایی که می خورید بر سلامت ریه های شما در آینده تاثیرگذار است اما مطالعات زیادی نشان داده اند که ترکیبات برخی مواد غذایی می‌توانند در ابتلا یا پیشگیری از سرطان ریه نقش داشته باشند.

درمان گیاهی سرطان ریه-ایرناک درمان گیاهی سرطان ریه-ایرناک در اینجا ما به شما مواد غذایی‌ ر ا معرفی می کنیم که خطر ابتلا به سرطان ریه را کاهش می دهند، یکی از بهترین راهکارهایی که می‌توانید به منظور پیشگیری از سرطان به کار ببندید، استفاده از میوه‌ها و سبزیجات تازه در رژیم غذایی است.

درمان گیاهی سرطان ریه-ایرناک درمان گیاهی سرطان ریه-ایرناک  

میوه های و سبزیجات ضد سرطان ریه

درمان گیاهی سرطان ریه-ایرناک درمان گیاهی سرطان ریه-ایرناک میوه‌ها و سبزیجاتی به رنگ روشن حاوی آنتی‌اکسیدان‌هایی هستند که می‌توانند خطر ابتلا به سرطان را کاهش دهند، ویتامین‌های C و A از جمله این آنتی اکسیدان ها محسوب می شوند، میزان کم این ویتامین‌ها در بدن خطر ابتلا به سرطان ریه را افزایش می دهند، تقریبا همه میوه‌ها و سبزیجات دارای خواص آنتی‌اکسیدانی هستند، اما هرچه که رنگ این موادغذایی روشن‌تر باشد تاثیر بیشتری در پیشگیری از سرطان ریه دارند، به همین دلیل ما به شما مصرف انواع توت‌ها، فلفل دلمه‌ای‌ها، کدو مسمای زمستانی و گوجه‌فرنگی‌ها را توصیه می کنیم.

درمان گیاهی سرطان ریه-ایرناک درمان گیاهی سرطان ریه-ایرناک  

با مصرف مغزهای خوراکی سرطان ریه سراغتان نمی آید

درمان گیاهی سرطان ریه-ایرناک درمان گیاهی سرطان ریه-ایرناک استفاده از مغزهای خوراکی می‌تواند در کاهش خطر ابتلا به سرطان ریه بسیارتاثیرگذار باشد، این موضوع صرف نظر از تاثیر سیگار کشیدن و دیگر عوامل خطرناک شناخته شده به درستی اثبات شده است، نتایج تحقیقات انجام شده در این زمینه نشان داده‌اند افرادی که مغزهای خوراکی بیش از سایرین مصرف می‌کنند، خطر ابتلا به سرطان ریه در آنها کاهش پیدا می‌کند و فواید و تاثیر مثبت مصرف مغزهای خوراکی حتی در افراد سیگاری نیز اثبات شده است.

درمان گیاهی سرطان ریه-ایرناک درمان گیاهی سرطان ریه-ایرناک  

لوبیا و سویا بخورید تا سرطان ریه نگیرید

درمان گیاهی سرطان ریه-ایرناک درمان گیاهی سرطان ریه-ایرناک در سال 2005 مقاله‌ای منتشر شد که تاثیر مثبت مصرف انواع لوبیا و سویا را در کاهش خطر ابتلا به سرطان ریه نشان می داد،. در این مقاله بر اساس نتایج تحقیقاتی بر روی 3 هزار آمریکایی مشخص شده بود که بین مصرف لوبیا و سویا در رژیم غذایی و کاهش خطر ابتلا به سرطان ریه ارتباط وجود دارد، در این تحقیقات نشان داده شد که ترکیبات شبه استروژنی که در این موادغذایی وجود دارند، 46 درصد خطر ابتلا به سرطان را کاهش می‌دهند، این ترکیبات شبه استروژنی با منشا گیاهی با عنوان فیتواستروژن‌ها شناخته می‌شوند و در مطالعات قبلی نیز تاثیر مثبت آن در ایجاد سد محافظتی در برابر برخی سرطان ها و تومورها نشان داده شده بود.

درمان گیاهی سرطان ریه-ایرناک درمان گیاهی سرطان ریه-ایرناک  

قوی ترین غذای دریایی ضد سرطان ریه

درمان گیاهی سرطان ریه-ایرناک درمان گیاهی سرطان ریه-ایرناک مصرف برخی موادغذایی به خصوص گوشت حیوانات که حاوی چربی‌های اشباع هستند می‌تواند خطر ابتلا به سرطان ریه را افزایش دهد، اما این موضوع درباره ماهی درست نیست و به دلیل اینکه این ماده غذایی سرشار از اسیدهای چرب امگا 3 است بر خلاف چربی‌های اشباع، نوعی چربی مفید برای بدن انسان محسوب می شود.

درمان گیاهی سرطان ریه-ایرناک درمان گیاهی سرطان ریه-ایرناک  

ادویه ای که دوست ریه های شماست

درمان گیاهی سرطان ریه-ایرناک درمان گیاهی سرطان ریه-ایرناک اگر به دنبال ماده غذایی ارزان و در دسترس می گردید تا با مصرف آن در بیشتر غذاها سرطان ریه سراغ شما و اعضای خانواده‌تان نیاید، ما به شما ادویه تند و تیز کاری را توصیه می کنیم، ماده فعال موجود در زردچوبه که در بیشتر دستورالعمل‌های غذایی برای بهبود رنگ و عطر وخوش طعم شدن غذاها مصرف می‌شود، خواص ضد سرطانی دارد و یک ماده غذایی ضد سرطان محسوب می شود، البته باید توجه داشت که مصرف روزانه غذاهای هندی ممکن است نتایج خوبی به همراه نداشته نباشد، زیرا اغلب غذاهای هندی به‌طور معمول چرب هستند، به همین دلیل، پژوهشگران مصرف یک مکمل به شکل قرص را برای بهره‌مند شدن از فواید این ادویه بدون عوارض جانبی چون خط ابتلا به بیماری‌های قلبی توصیه می کنند.

درمان گیاهی سرطان ریه-ایرناک درمان گیاهی سرطان ریه-ایرناک  

به جای نان و برنج معمولی این غلات ضدسرطان را بخورید

درمان گیاهی سرطان ریه-ایرناک درمان گیاهی سرطان ریه-ایرناک در تحقیقات زیادی تاثیر مثبت مصرف غلات کامل در رژیم غذایی و کاهش خطر ابتلا به سرطان را نشان داده اند به همین دلیل توصیه می کنیم تا به جای مصرف برنج سفید، پاستا و نان سفید از غلات کامل(مانند کینوآ و جو دوسر) استفاده کنید، غلات کامل در رژیم غذایی موجب می شوند که مواد مغذی و کربوهیدارت‌های بیشتری شامل انواع آنتی‌اکسیدان‌ها در بدن تولید شوند، براساس مطالعه ای که در سال 2008 محققان در بیش از 72 هزار زن انجام دادند و رژیم غذایی، تعداد افراد مبتلا به سرطان و بیماری های قلبی را طی 18 سال بررسی کردند، دریافتند که ارتباط تنگاتنگی بین مصرف غلات کامل، میوه‌ها و سبزیجات در رژیم غذایی و کاهش خطر ابتلا به سرطان، بیماری‌های قلبی و مرگ وجود دارد.

درمان گیاهی سرطان ریه-ایرناک درمان گیاهی سرطان ریه-ایرناک این موادغذایی را بخورید تا هرگز سرطان ریه نگیرید

(0 رای)
بازدید : 129 بار

نوشتن نظرات

توجه : ارسال پیام های توهین آمیز به هر شکل و با هر ادبیاتی دور از فرهنگ ایرانی ما است لذا از ارسال اینگونه پیام ها جدا خودداری فرمایید.


تصویر امنیتی