مطالعات متفاوت اثرات درمانی این گیاه بر بیماری‌ های مختلف را به اثبات رسانده‌ اند و بیشترین اثر این گیاه برای درمان بیماری‌ های قلبی است. گل، برگ و میوه زالزالک همگی مصارف درمانی دارند.

مواد شیمیایی موثر موجود در میوه زالزالک عبارتند از:

زالزالک | خواص و فواید و مضرات زالزالک-ایرناک زالزالک | خواص و فواید و مضرات زالزالک-ایرناک فلاوونوئید‌ها، آنتوسیانیدین‌ها، پروآنتوسیانیدین‌ها و… که همگی از آنتی‌ اکسیدان‌ های بسیار موثر و قوی می‌باشند که حساسیت رگ‌های خونی را کاهش می‌دهند و از آسیب عوامل مخرب ایجادکننده اکسیداسیون مانند آلودگی‌ ها، دود سیگار، مواد شیمیایی موجود در غذا‌ها و… در رگ‌ ها جلوگیری می‌کنند. در نتیجه فعالیت این آنتی‌ اکسیدان‌ ها، میزان گرفتگی عروق کاهش می‌یابد و غذا رسانی به سلول‌ های قلبی تسهیل می‌شود، در نتیجه منجر به بهبود جریان خون قلبی و نهایتا بهتر شدن عملکرد ماهیچه‌های قلب می‌گردد که خستگی را کاهش می‌دهد و بسیاری از دردهای آنژینی را تسکین می‌بخشد.

زالزالک | خواص و فواید و مضرات زالزالک-ایرناک زالزالک | خواص و فواید و مضرات زالزالک-ایرناک  

رفع بیماری‌های قلبی

زالزالک | خواص و فواید و مضرات زالزالک-ایرناک زالزالک | خواص و فواید و مضرات زالزالک-ایرناک میوه زالزالک برای برطرف کردن مشکلات قلبی خفیف مناسب است. عصاره برگ‌ ها، گل و میوه این گیاه باعث افزایش انقباض ماهیچه‌ های قلبی و ضربان قلب می‌شود. مطالعات نشان می‌دهد مصرف میوه زالزالک باعث افزایش جریان خون و بهبود دردهای آنژینی (درد در ناحیه قفسه سینه) می‌گردد؛ زیرا علت دردهای آنژینی عدم دریافت خون سرشار از اکسیژن توسط قلب است؛ و مواد شیمیایی موثر موجود در زالزالک با افزایش جریان خون عروق کرونر قلبی، اکسیژن مورد نیاز این سلول‌ ها را تامین و از این درد‌ها جلوگیری می‌کنند. در ضمن زمانی که قلب توانایی خود برای پمپاژ خون به سمت اعضای بدن را از دست می‌دهد که در اکثر مواقع به علت سکته قلبی می‌باشد، مصرف میوه زالزالک بسیار مناسب است.

زالزالک | خواص و فواید و مضرات زالزالک-ایرناک زالزالک | خواص و فواید و مضرات زالزالک-ایرناک  

تعدیل فشارخون

زالزالک | خواص و فواید و مضرات زالزالک-ایرناک زالزالک | خواص و فواید و مضرات زالزالک-ایرناک  میوه زالزالک باعث کم شدن فشارخون در افراد می‌شود. همچنین از افت فشار نیز جلوگیری می‌کند. در حقیقت فشارخون را تعدیل می‌کند. همچنین باعث کاهش فشارخون در بیماران دیابتی نیز می‌گردد.

زالزالک | خواص و فواید و مضرات زالزالک-ایرناک زالزالک | خواص و فواید و مضرات زالزالک-ایرناک برطرف کردن استرس و بی‌خوابی

زالزالک | خواص و فواید و مضرات زالزالک-ایرناک زالزالک | خواص و فواید و مضرات زالزالک-ایرناک  

دم کرده زالزالک

زالزالک | خواص و فواید و مضرات زالزالک-ایرناک زالزالک | خواص و فواید و مضرات زالزالک-ایرناک برای مشکلات عصبی کاربرد دارد؛ زیرا عواملی را که در برابر جریان خون مقاومت می‌کنند، کاهش می‌دهد و فشارخون را کم می‌کند. همین عامل باعث کاهش استرس می‌شود. همچنین دمنوش زالزالک تازه یکی از بهترین گزینه‌ ها برای افزایش زمان خواب آرامش‌ بخش است.

زالزالک | خواص و فواید و مضرات زالزالک-ایرناک زالزالک | خواص و فواید و مضرات زالزالک-ایرناک  

بهبود کلسترول بالا

زالزالک | خواص و فواید و مضرات زالزالک-ایرناک زالزالک | خواص و فواید و مضرات زالزالک-ایرناک  مطالعات نشان می‌دهد مصرف میوه زالزالک کلسترول یا‌‌ همان کلسترول بد را در جریان خون کاهش می‌دهد و نیز منجر به کاهش تولید کلسترول در کبد افرادی که رژیم غذایی سرشار از کلسترول دارند، می‌شود. سرکه زالزالک از عوامل اصلی کاهش کلسترول و تری‌گلیسیرید در بدن می‌باشد.

زالزالک | خواص و فواید و مضرات زالزالک-ایرناک زالزالک | خواص و فواید و مضرات زالزالک-ایرناک  

سرشار از آنتی‌اکسیدان‌ها

زالزالک | خواص و فواید و مضرات زالزالک-ایرناک زالزالک | خواص و فواید و مضرات زالزالک-ایرناک  میوه زالزالک سرشار از مواد آنتی‌اکسیدانی بسیار قوی و موثر مانند فلاوونوئید‌ها، آنتوسیانیدین‌ها، پروآنتوسیانیدین‌ها و… می‌باشد. این آنتی‌اکسیدان‌ ها باعث افزایش جریان خون به سمت قلب و باعث پیشگیری از بیماری‌ های کرونر قلبی می‌شوند. در نتیجه سکته‌ های قلبی در افرادی که به طور منظم از زالزالک استفاده می‌کنند کاهش می‌یابد.

زالزالک | خواص و فواید و مضرات زالزالک-ایرناک زالزالک | خواص و فواید و مضرات زالزالک-ایرناک  

مناسب برای تناسب اندام

زالزالک | خواص و فواید و مضرات زالزالک-ایرناک زالزالک | خواص و فواید و مضرات زالزالک-ایرناک  میوه زالزالک در فرایند سوزاندن چربی‌ ها کمک می‌کند و کالری اضافی تحمیل‌شده بر بدن را از بین می‌برد. در نتیجه برای اهداف کاهش وزن و لاغری مناسب می‌باشد.

زالزالک | خواص و فواید و مضرات زالزالک-ایرناک زالزالک | خواص و فواید و مضرات زالزالک-ایرناک  

مضرات و اثرات جانبی

زالزالک | خواص و فواید و مضرات زالزالک-ایرناک زالزالک | خواص و فواید و مضرات زالزالک-ایرناک  مصرف میوه این گیاه در مقادیر معمولی اثرات مضری را به همراه ندارد؛ اما مصرف این گیاه به همراه سایر ضمایم مانند گل و برگ‌ های آن؛ که به صورت دارو، عصاره یا دمنوش تهیه می‌شوند در مقادیر زیاد ممکن است منجر به بروز علائمی چون: سردرد، میگرن، خستگی، تهوع، تپش قلب، لکه‌های پوستی خفیف، خواب‌آلودگی، علائم بیماری‌ های رودی معدی و… گردد. همچنین مصرف مقادیر زیاد این گیاه به شکل دارو برای خانم‌ های باردار و شیرده مناسب نمی‌ باشد.

زالزالک | خواص و فواید و مضرات زالزالک-ایرناک زالزالک | خواص و فواید و مضرات زالزالک-ایرناک  

تداخل با سایر دارو‌ها

زالزالک | خواص و فواید و مضرات زالزالک-ایرناک زالزالک | خواص و فواید و مضرات زالزالک-ایرناک  میوه زالزالک با بسیاری از داروهای بیماران قلبی تداخل دارد. این گیاه ممکن است عملکرد داروهای مربوط به نارسایی قلبی، فشارخون بالا، آنژین، آریتمی قلبی و… را محدود کند. اگر مشکلات قلبی دارید و دارو مصرف می‌کنید؛ بدون مشورت با پزشک خود از مقادیر زیاد زالزالک، عصاره، دمنوش یا داروهای تهیه‌شده از آن مصرف نکنید.

منبع :ایرناک

(0 رای)
بازدید : 188 بار

نوشتن نظرات

توجه : ارسال پیام های توهین آمیز به هر شکل و با هر ادبیاتی دور از فرهنگ ایرانی ما است لذا از ارسال اینگونه پیام ها جدا خودداری فرمایید.


تصویر امنیتی