قبل از هر چیزی لازم است جوش های غرور یا جوانی را بشناسیم.جوش های غرور یا همان آکنه در سنین نوجوانی و ابتدای جوانی شروع به ظاهر شدن میکنند.

جوش های غرور یا جوانی

درمان قطعی جوش های غرور در ایرناک درمان قطعی جوش های غرور در ایرناک آکنه یا جوش یک بیماری پوستی میباشد که از التهاب فولیکول ( ریشه ) مو و غدد چربی میباشد . در زمان نوجوانی تغییرات هورمونی باعث ایجاد جوش های زیادی میشود که با راهکارهای زیر به راحتی میتوانید آنها را درمان کنید . آکنه ۸۵% از نوجوانان را دچار مشکل میکند و اصولا از ۱۱ سالگی در دختران و چند سال بعد در پسران بروز میکند . کارهای موثر در درمان آکنه شامل پاک کردن عمیق پوست ، لایه برداری ، عوض کردن سبک زندگی و خیلی از عوامل دیگر که در ادامه مقاله به توضیح تمام آنها خواهیم پرداخت .

درمان خانگی جوش غرور جوانی

۱ – شستن صورت به طور منظم . جوش های غرور جوانی به علت های زیادی ایجاد میشود اما با برداشتن روغن اضافه پوست و کثیفی های پوست به صورت ۲ بار در روز میتوانید از مسدود شدن و ملتهب شدن منافذ پوست جلوگیری کند .

  • از شوینده های بدون روغن و ملایم استفاده کنید و با ملایمت صورت خود را بشورید ، در صورت مالش شدید پوست باعث التهاب بیشتر جوشها خواهید شد .
  • یک بار در صبح و یک بار در شب و بعد از ورزش صورت خود را شستشو دهید .

درمان جوش نوجوانی

۲ – هفته ای ۲ الی ۳ بار پوست خود را لایه برداری کنید .

درمان جوش بلوغ

۳ – استفاده از مواد طبیعی ضد جوش . خیلی از مواد طبیعی هستند که هر کدام تاثیر متفاوتی بر جوش دارند مثلا : بعضی از آنها باکتری ها را میکشند ، بعضی از آنها ضد التهاب یا حساسیت هستند .

مواد طبیعی موثر در درمان جوش عبارتند از :

  • روغن درخت چای
  • عصاره لیمو
  • کرم آزلاییک اسید
  • میوه خام پاپایا
  • عصاره چای سبز
  • ژل آلوورا
  • عصاره ریشه شیرین بیان

این مواد را بعد از لایه برداری و قبل از خوابیدن استفاده نمایید . این مواد چند هفته زمان برای تاثیر نیاز دارند .

  • آلوورا = ضد التهاب و ضد باکتری
  • روغن درخت چای = ضد باکتری قوی
  • عصاره لیمو = لایه برداری جوش

درمان جوش جوانی

۴ – به صورت خود دست نزنید . از دست زدن به جوش و صورت خود جدا خودداری نمایید زیرا این کار باعث میشود که باکتری های موجود در دست شما به راحتی به داخل منافذ پوست نفوذ کنند و باعث جوش زدن شوند .

درمان جوش هورمونی

۵ – زیاد آرایش نکنید و لوسیون استفاده نکنید . در زمان درمان جوش آرایش نکنید زیرا مواد آرایشی منافذ پوست را مسدود میکنند و باعث افزایش جوش میشوند . رژ لب و سایه چشم مشکلی ندارند . تمام لوسیون هایی که مصرف میکنید سعی کنید که پایه آب باشند به جای پایه روغن . از مواد آرایشی و لوسیونهایی استفاده نمایید که یکی از موارد زیر روی آن نوشته شده باشند :

  • پایه آب = water base
  • بدون روغن = oil free
  • پایه معدنی = Mineral base
  • ضد جوش = Non acnegenic
  • ضد جوش با PH خنثی = Non comedogenic ph balanced

درمان قطعی جوش غرور جوانی

۶ – درست غذا بخورید . روزی ۸ لیوان آب بنوشید . از مواد غذایی حاوی ویتامین C و امگا ۳ استفاده نمایید . فست فود مصرف نکنید و به جای آن مواد غذایی مانند : غلات ، لوبیا ، آجیل ، میوه جات و سبزیجات استفاده نمایید .

  • از استفاده موادغذایی با قند بالا خودداری نمایید زیرا باعث ترشح زیاد انسلین و چرب شدن پوست میشوند .
  • بعضی از نوجوانان ها به مواد لبنی حساسیت دارند و با خوردن آنها جوش صورت آنها بیشتر میشود . موادی مانند : شیر ، پنیر ، شکلات و بستنی .
استفاده از دارو برای درمان جوش

لوسیون ضد جوش هورمونی

۱ – استفاده از مواد حاوی بنزویل پروکساید . بنزویل پروکساید در خیلی از داروهای بدون نسخه یافت میشود و میتواند باکتری ها را از بین ببرد . با بنزویل ۲٫۵% تا ۵% روزی یک بار شروع کنید . بعد از یک هفته روزی ۲ بار استفاده کنید . اگر آکنه ها از بین نرفت بنزویل ۱۰% استفاده نمایید .

کرم ضد جوش

۲ – استفاده از آلفا هیدروکسی اسید ( A.H.A ) . این ماده باعث لایه برداری ضعیف و همچنین پاک کنندگی عمیق پوست شما خواهد شد . از کرم و لوسیونهای حاوی ۴% الی ۶% ( A.H.A ) به صورت روزانه استفاده نمایید . همچنین میتوانید از اسید سالیسیلیک هم استفاده نمایید .

پماد ضد جوش

۳ – برای استفاده از رتینوئید از دکتر مشورت بگیرید . رتینوئید به دسته ای از داروها گفته میشوند که از ویتامین A تشکیل شده اند که کار آنها کنترل رشد ، تفکیک سلول های پوست ، کاهش التهاب ، کاهش باکتری و بالا بردن واکنش سیستم ایمنی بدن میباشد .

  • رتینوئید فقط باید در شب مصرف شود زیرا پوست را نسبت به آفتاب حساس میکند . ۲ الی ۳ ماه زمان برای تاثیر رتینوئید لازم میباشد .

داروی ضد جوش

۴ – استفاده از آنتی بیوتیک زیر نظر پزشک . رشد باکتری در منافذ پوست علت اصلی جوش چرکی میباشد . استفاده از پماد و کرم های آنتی بیوتیک میتواند در درمان جوش موثر باشد .

  • استفاده از آنتی بیوتیک های خوراکی بسیار تاثیر بیشتری در درمان جوش خواهند داشت اما عوارض آنها زیاد است .
نکات و هشدارها
  • قبل از خواب آرایش خود را پاک کنید .
  • بعد از فعالیت ورزشی یا عرق کردن دوش بگیرید .
  • به صورت و جوش های خود دست نزنید .
  • از محصولات حاوی اسید سالیسیلیک استفاده نمایید .
  • فقط در صورت نیاز اصلاح کنید .
  • از مرطوب کننده و ضد آفتاب های بدون روغن استفاده نمایید .
  • بالشت پر از باکتری ، روغن ، خاک و دیگر موادی که باعث جوش زدن میشوند است بنابراین هر چند هفته یک بار آن را بشورید .
  • از خمیر دندان ، آبلیمو و نمک استفاده نکنید . درست است که این مواد جوش را از بین میبرند اما به پوست شما آسیب میرسانند .
بازدید : 250 بار
(0 رای)

نوشتن نظرات

توجه : ارسال پیام های توهین آمیز به هر شکل و با هر ادبیاتی دور از فرهنگ ایرانی ما است لذا از ارسال اینگونه پیام ها جدا خودداری فرمایید.


تصویر امنیتی