ماساژ ضد پیری یکی از روش های معمول در دنیا برای جلوگیری از ایجاد چین و چروک پوست و حتی رفع آنهاست پس این روش را در برنامه مراقبت از زیبایی خود بگنجانید.

چگونه صورت را در 4 دقیقه برای جلوگیری از بروز آثار پیری ماساژ دهیم ؟

افراد زیادی بخصوص خانم ها روی صورت خودشان بسیار حساس هستند و اگر چین چروک یا آکنه ی روی صورت خود ببینند ناگزیر به عمل های جراحی ، کرم ، ماسک ها و ... روی می آورند.آموزش ماساژ اصولی صورت برای جلوگیری از پیری در ایرناک آموزش ماساژ اصولی صورت برای جلوگیری از پیری در ایرناک

و افراد با ورود به میان سالی و پیری بیشتر دچار آسیب می شوند بنابراین سعی کنید با تغذیه مناسب کمتر دچار مشکلات پوستی شوید.

ماساژ ضد پیری در 4 دقیقه

چند نکته ساده برای ماساژ ضد پیری

از گیاه های طبیعی مثل تمشک برای ماساژ روی صورت و گردن استفاده کنید با ماساژ چه بصورت دورانی و چه کشی روی فک ، گونه ها و پیشانی و ... از چین و چروک جلویری کنید.

بخشی از ماساژ هایی که بر روی صورت انجام می دهیم شبیه حرکات دمی در یوگا است. کشش و اینگونه حرکات برای چانه عالی است.

با افزایش سن اغلب افراد خط و خطوطی پیرامون دهان می بینند ما اطراف دهان را به آرامی ماساژ می دهیم وقتی به انتهای چانه رسید دوباره این کار را تکرار کنید.

هر دو طرف صورت را 5 یا 10 ثانیه ماساژ دهید تا خطوط اطراف چشم هم از بین رود و مقداری هم از ماساژ زیگزاگی در ناحیه ی پیشانی انجام دهید.

ماساژ برای جلوگیری از پیری

نکاتی برای ماساژ ضد پیری

اهمیت ماساژ صورت

با انجام تکنیک های شش گانه ماساژ صورت، علاوه بر این که مانع از بروز چین و چروک های صورت می شوید، می توانید به جوان سازی سلول های پوست کمک کرده و چهره تان را چند سال جوان تر کنید.یکی از پرکاربردترین فواید ماساژ صورت، پیشگیری از پیری پوست و حفظ جوانی و شادابی آن است.ماساژ صورت موجب تقویت عضلات و پوست ناحیه پیشانی شده و برای افرادی که هنگام صحبت کردن زیاد از عضلات پیشانی خود استفاده می کنند و روی پیشانی شان چین های افقی و عمودی زیاد است، بسیار مناسب است.

بازدید : 3,123 بار
آموزش ماساژ اصولی صورت برای جلوگیری از پیری
5.0
out of
5
(
2
) votes

نوشتن نظرات

توجه : ارسال پیام های توهین آمیز به هر شکل و با هر ادبیاتی دور از فرهنگ ایرانی ما است لذا از ارسال اینگونه پیام ها جدا خودداری فرمایید.


تصویر امنیتی

loading...
کاربران آنلاین : 3,650