نشانه قابل توجه پوست مرغی ظاهر آن است. جهش های ظاهری روی پوست ظاهر می شوند که به شکل پوست مرغ پاره شده است. به همین دلیل، معمولا به عنوان پوست مرغی شناخته می شود.

علل ، علائم و 10 درمان  خانگی بیماری پوست مرغی یا کراتوز پیلاریس

پوست مرغی یک بیماری شایع پوستی است که سبب ایجاد ریزش های ناگهانی در پوست می شود. این ریزه های کوچک یا جوش ها در واقع سلول های مرده پوست هستند که فولیکول های مو را متصل می کنند.عموما به رنگ قرمز یا قهوه ای هستند. پوست مرغی معمولا بر روی سینه ها، ران ها، گونه ها یا باسن قرار می گیرد.پوست مرغی شدن | علل ، علائم و 10 درمان خانگی بیماری کراتوز پیلاریس در ایرناک پوست مرغی شدن | علل ، علائم و 10 درمان خانگی بیماری کراتوز پیلاریس در ایرناک

پوست مرغی مسری نیست و معمولا باعث ناراحتی یا خارش نمی شوند. این وضعیت در ماه های زمستان بدتر می شود ،زمانی که پوست تمایل به خشک شدن دارد و همچنین ممکن است در طول بارداری بدتر شود. هیچ درمانی برای این وضعیت بی ضرر و ژنتیکی پوست وجود ندارد، اما راه هایی برای جلوگیری از آن و یا از بدتر شدن آن وجود دارد . معمولا پوست مرغی به طور طبیعی در سن 30 سالگی از بین میرود .

بیماری کراتوز پیلاریس یا پوست مرغی

دلایل پوست مرغی شدن بدن یا کراتوز پلاریس

علائم و نشانه های پوست مرغی چیست؟

نشانه قابل توجه پوست مرغی ظاهر آن است. جهش های ظاهری روی پوست ظاهر می شوند که به شکل پوست مرغ پاره شده است. به همین دلیل، معمولا به عنوان پوست مرغی شناخته می شود.

ریزش ها ممکن است در هر نقطه از پوست که در آن فولیکول های مو وجود دارند، ظاهر شوند و بنابراین بر روی کف پاهای شما و کف دست های شما ظاهر نخواهد شد. Keratosis pilaris معمولا بر روی سینه ها و ران ها یافت می شود. و بیش از حد، می توانید در ساعد و پایین پاها بیاید.

سایر علائم مرتبط با آن

  • صورتی کم رنگ یا قرمز در اطراف ریزشها
  • خارش و تحریک پذیری پوست
  • پوست خشک
  • احساس سایشی مانند
  • ریزش هایی که ممکن است در رنگ های مختلف بسته به جنس پوست (گوشتی، سفید، قرمز، صورتی، قهوه ای یا سیاه) ظاهر شود.
  • کراتوز پیلاریس وضعیت پوستی خوش خیم ناشی از ایجاد کراتین ، پروتئین مو ، در منافذ است.

اگر پوست مرغی دارید، کراتین موی بدن شما در منافذ مسدود می شود و مانع باز شدن فولیکول های رشد مو می شود. علت دقیق ایجاد کراتین ناشناخته است، اما پزشکان معتقدند، ممکن است با سایر شرایط پوستی مانند درماتیت آتوپیک و بیماری های ژنتیکی مرتبط باشد.

کراتوزیس پیلاریس چیست

عارضه ی پوست مرغی در افرادی که پوست خشک دارند

چه کسانی در معرض این بیماری هستند و بیشتر پوست مرغی می شوند؟

پوست مرغی در افرادی است که دارای موارد زیر می باشند.

  • پوست خشک
  • اگزما
  • ایشتیوز
  • تب یونجه
  • ملانوم
  • چاقی
  • زنان
  • کودکان یا نوجوانان
  • سلسله سلتیک

هر کسی می تواند به این بیماری پوستی حساس باشد، اما در کودکان و نوجوانان شایع تر است. Keratosis pilaris اغلب در سالهای پس از کودکی یا در دوران نوجوانی آغاز می شود. به طور معمول در میان اواسط دهه بیستم عمر تا 30 سالگی از بین میرود.

تغییرات هورمونی در طول بارداری برای زنان و در دوران بلوغ برای نوجوانان، می تواند باعث بروز زودرس شود. Keratosis pilaris در افراد با پوست نازک نیز شایع است.

نحوه درمان پوست مرغی با طب مدرن

هیچ درمان شناخته شده ای برای کراتوز پیلاریس وجود ندارد. معمولا با گذشت سن ،خود به خود پاک می شود. بعضی از درمانها می تواند علائم را کاهش دهد، اما کراتوز پیلارس به طور معمول مقاوم به درمان است. بهبودی ممکن است چند ماه طول بکشد، در صورتی که وضعیت بهبود یابد.

پوست مرغی شدن گونه ها

کراتوز پیلاریس روی گونه ها ظاهر می شود

درمان های پوستی

متخصص پوست می تواند یک درمان مرطوب کننده را برای خارش پوست خشک و بهبود ظاهر پوست از بثورات کراتوز توصیه کند. کرم های موضعی تایید شده ، می توانند سلول های مرده پوست را از بین ببرند یا از مسدود شدن فولیکول های مو جلوگیری کنند. دو عنصر رایج در درمان های مرطوب کننده، اوره و اسید لاکتیک هستند این دو ماده پوست را نرم و سلول های مرده را از بین میبرند. سایر روش های درمان :

  • چربی های شیمیایی
  • کرم رتینول

هرچند از مواد موجود در این کرم ها مطلع باشید و قبل از استفاده با پزشک خود صحبت کنید.

برخی از کرم های موضعی شامل اسیدهای است که ممکن است عوارض جانبی منفی داشته باشد، شامل:

  • قرمزی
  • خارش
  • تحریک
  • خشکی

درمان خانگی پوست مرغی با روش های گیاهی و طب سنتی

اگر از وضعیت ظاهری پوست مرغی ناراحت هستید، با این روش ها میتوانید علائم را کمرنگ کنید.اگرچه این بیماری نمی تواند درمان شود، درمان های خانگی می تواند به کم کردن درد، خارش و تحریک کمک کند.

حمام گرم

یک حمام گرم میتواند به باز شدن منافذ پوست کمک کند. پوست خود را با لیف بشویید.با این وجود، مهم است که زمان خود را در حمام محدود کنید، زیرا زمان های شستشوی طولانی می تواند روغن های طبیعی بدن را از بین ببرد.

درمان خانگی پوست مرغی

شستن پوست با لیف برای از بین بردن پوست مرغی

لایه برداری

لایه برداری روزانه، می تواند به بهبود ظاهر پوست کمک کند. متخصصین پوست توصیه می کنند که به آرامی پوست مرده را با لیف یا سنگ پومیس برطرف کنید.

روغن نارگیل

روغن نارگیل، برای خواص ضد التهابی آن شناخته شده است. این می تواند به عنوان پایه ای برای اسکراب استفاده شود تا به خشکی و خارش پوست کمک کند.

اجتناب از لباس های تنگ پوشیدن

لباس های تنگ می تواند اصطکاکی ایجاد کند که می تواند پوست را تحریک کند.

رطوبت هوا

رطوبت از پوست شما محافظت میکند و از بروز خارش های خفیف جلوگیری میکند.


10 درمان اصلی برای درمان کراتوز پیلاریس یا پوست مرغی

1. سرکه سیب

سرکه سیب سرخ برای درمان پوست مرغی فوق العاده مفید است و منافذ را باز میکند. همچنین برای سلامت کلی شما نیز مفید می باشد.سرکه سیب سرخ و آب را مخلوط کنید. و آن را در محل آسیب دیده اعمال کنید ،بعد از چند دقیقه با آب بشویید. چند بار تکرار کنید تا زمانی که نتیجه دهد.

یکی دیگر از گزینه ها این است که نصف فنجان سرکه سیب و روغن نارگیل را مخلوط کنید. یک قاشق غذاخوری از سویسی لسیتین را اضافه کنید و روزانه آن را روی پوست آسیب دیده استفاده کنید.

شما نیز می توانید یک قاشق چای خوری سرکه سیب سرخ نشده و بدون فیلتر را به یک لیوان آب اضافه کنید و آن را یک یا دو بار در روز بخورید.

درمان پوست مرغی با سرکه سیب

درمان قطعی پوست مرغی شدن بدن با سرکه سیب

2. روغن نارگیل

روغن نارگیل را بر روی پوستتان چندین بار در روز اعمال کنید، مخصوصا بعد از حمام کردن، زمانی که پوست شما هنوز مرطوب است تا به حفظ رطوبت کمک کند.

روزانه یک قاشق چای خوری روغن نارگیل بخورید.

شما به تدریج می توانید مقدار آن را تا سه قاشق غذا خوری در روز افزایش دهید.

همچنین می توانید اسکراب خانگی را با مخلوط کردن یک حبه قند سفید و شکر قهوه ای، دو قاشق روغن نارگیل و یک یا دو قاشق چای خوری عسل ایجاد کنید. مخلوط را روی پوست اعمال کنید، سپس شستشو دهید و پوست خود را مرطوب کنید. یک با دو بار در هفته استفاده شود.

3. جوش شیرین

مقداری آب را با دو قاشق جوش شیرین ترکیب کنید تا حالت خمیری بگیرد ؛ پوست خود را تمیز کنید و به آرامی خمیر را بر روی پوست اعمال کنید. آن را با آب گرم بشویید و پوست خود را مرطوب کنید و چند بار در هفته تکرار کنید.

درمان پوست مرغی با جوش شیرین

جوش شیرین برای رفع پوست مرغی یا کراتوز پیلاریس

4. جو دوسر

یک سوم فنجان جو دوسر را پودر کنید. آن را به حمام آب داغ اضافه کنید و در آن 15 تا 20 دقیقه بمانید ، این را حداقل یک بار در هفته انجام دهید.

شما همچنین می توانید یک قاشق غذاخوری از بلغور جو دوسر و آب گرم را تهیه کنید. به آرامی آن را بر روی پوست خود برای 10 تا 15 دقیقه قرار دهید. آن را بشویید و پوست خود را مرطوب کنید. چند بار در هفته انجام شود .

5. کرم ترش

یک قاشق چای خوری شکر سفید یا قهوه ای و دو قاشق چای خوری کرم ترش را مخلوط کنید ؛ آن را بر روی پوست آسیب دیده اعمال کنید. همانطور که ماست و آبدوغ نیز حاوی اسید لاکتیک هستند، می توانید از هر دو این موارد نیز استفاده کنید.

6. نمک اپسوم

یک فنجان نمک اپسوم را در آب حمام گرم کنید. در حدود 20 دقیقه در آن بمانید. پوست را خشک کنید و از یک مرطوب کننده یا روغن نارگیل استفاده کنید. این را چند بار در هفته انجام دهید.

یکی دیگر از گزینه ها این است که یک مقدار از نمک اپسوم را با یک قاشق غذاخوری روغن زیتون ترکیب کنید. به آرامی پوست خود را با این مخلوط یک یا دو بار در هفته تمیز کنید.

نکته:حمام های نمکی اپسوم یا همان سولفات، برای افرادی که دارای فشار خون بالا، مشکلات قلبی یا دیابت هستند توصیه نمی شود.

7. روغن ویتامین E

روغن ویتامین E را روی پوست خود قرار دهید، ترجیحا زمانی که پوست کمی مرطوب است، یک بار یا دو بار در روز. اگر روغن را نداشته باشید، می توانید به سادگی یک کپسول ویتامین E را سوراخ کنید و از محتویات آن برای موارد موضعی استفاده کنید.

یکی دیگر از گزینه ها این است که چند قاشق غذاخوری روغن ویتامین E را در آب حمام گرم مخلوط کرده و در مدت 20 تا 30 دقیقه در آن بمانید. سه بار در هفته تکرار شود.

درمان پوست مرغی با روغن ویتامین E

درمان ساده پوست مرغی با روغن ویتامین E

8. روغن ماهی

روزانه یک تا سه گرم مکمل ماهی را مصرف کنید. برای دوز مناسب شما، با پزشک خود مشورت کنید. ماهی های چرب مانند ماهی قزل آلا، ماهی خال خالی، ساردین ها و ماهی های تون نیز منابع خوبی از اسید های چرب ضروری هستند بنابراین، ماهی های چرب در رژیم غذایی شما نیز باید موجود باشد.

نکته:روغن ماهی ممکن است با داروهایی که باعث لخته شدن خون می شوند، ارتباط برقرار کند.

9. نمک دریایی

نصف فنجان روغن زیتون یا روغن بادام و یک قاشق غذاخوری روغن اسانس گریپ فروت را در یک فنجان نمک دریا مخلوط کنید. مخلوط را بر روی پوست اعمال کنید و آن را بشویید و مرطوب کننده استفاده کنید. این را یک بار یا دو بار در هفته انجام دهید.

10. روغن زیتون

روغن زیتون را روزانه بر روی پوست خود بمالید ، همچنین می توانید اسکراب طبیعی را با مخلوط کردن دو قاشق غذاخوری از روغن زیتون با قند و یک قاشق غذا خوری عسل ایجاد کنید. به آرامی آن را بر روی پوست خود اعمال کنید،سپس پوست را شسته و از کرم مرطوب کننده استفاده کنید. این را یک بار یا دو بار در هفته انجام دهید.

درمان پوست مرغی با طب سنتی

رفع مشکل پوست مرغی شدن بدن با روغن زیتون

نکات اضافی و پیشنهادات کلی برای رفع مشکل پوست مرغی

  • پوست را خراش ندهید و یا منازق حساس را فشار ندهید.
  • از یک مرطوب کننده غلیظ و لطیف کننده پوست استفاده کنید.
  • آب گرم را به جای آب داغ برای حمام کردن استفاده کنید، تا پوست خشک نشود.
  • مدت زمان حمام خود را در حدود 10 دقیقه محدود کنید.
  • پوست مرده بدن را با سنگ پا یا لیف از بین ببرید.
  • از یک مرطوب کننده برای فضای اتاق استفاده کنید.
  • یک رژیم غذایی سالم با ویتامین A و E و همچنین اسید های چرب ضروری را انتخاب کنید.
بازدید : 131 بار
پوست مرغی شدن | علل ، علائم و 10 درمان خانگی بیماری کراتوز پیلاریس
5.0
out of
5
(
1
) votes

نوشتن نظرات

توجه : ارسال پیام های توهین آمیز به هر شکل و با هر ادبیاتی دور از فرهنگ ایرانی ما است لذا از ارسال اینگونه پیام ها جدا خودداری فرمایید.


تصویر امنیتی

loading...