کم خونی یعنی کاهش تعداد گلبول‏های قرمز خون و علل متفاوتی دارد، ولی مهم‏ترین آنها کمبود آهن در بدن است.

علائم شایع کم‌خونی چیست؟-ایرناک علائم شایع کم‌خونی چیست؟-ایرناک اگر کم ‏خونی خفیفی داشته باشید، ممکن است علامتی دیده نشود و حتی اگر دیده شود، ممکن است متوجه کم‏خونی خود نشوید، یا آن را با بیماری دیگری اشتباه بگیرید.

علائم شایع کم‌خونی چیست؟-ایرناک علائم شایع کم‌خونی چیست؟-ایرناک  کم خونی یعنی کاهش تعداد گلبول‏های قرمز خون و علل متفاوتی دارد، ولی مهم‏ترین آنها کمبود آهن در بدن است. اگر کم ‏خونی خفیفی داشته باشید، ممکن است علامتی دیده نشود و حتی اگر دیده شود، ممکن است متوجه کم‏خونی خود نشوید، یا آن را با بیماری دیگری اشتباه بگیرید.در این مطلب به علائم شایع کم خونی می پردازیم :

1- به پوست خود دقت کنید. آیا پوستتان رنگ پریده است؟

علائم شایع کم‌خونی چیست؟-ایرناک علائم شایع کم‌خونی چیست؟-ایرناک در حالت کم‏خونی،حتی اگر رنگ پوستتان معمولی باشد، ولی لب‏های شما، کمرنگ‏تر از حد طبیعی است و پوست شما بی‏حال و خسته (شل) می باشد.

۲- آیا همیشه احساس خستگی و بی‏حالی می کنید؟

علائم شایع کم‌خونی چیست؟-ایرناک علائم شایع کم‌خونی چیست؟-ایرناک این ها از علائم شایع کم‏خونی است.

چگونه متوجه کم خونی شویم؟ + 10 نشانه کم خونی

۳- آیا سردردهای پی در پی دارید؟ و یا اشتهایی برای غذا خوردن ندارید؟

علائم شایع کم‌خونی چیست؟-ایرناک علائم شایع کم‌خونی چیست؟-ایرناک این ها از علائم اولیه کم‏خونی هستند.

۴- آیا مبتلا به یبوست شده ‏اید؟

علائم شایع کم‌خونی چیست؟-ایرناک علائم شایع کم‌خونی چیست؟-ایرناک این هم یکی از علائم اولیه کم خونی است و بدون هیچ‏ تغییری در عادات غذایی به وجود می‏آید (یعنی مثلا بدون کاهش مصرف میوه و سبزی، دچار یبوست می شوید).

۵- آیا تمرکز فکری برای شما سخت شده است؟

علائم شایع کم‌خونی چیست؟-ایرناک علائم شایع کم‌خونی چیست؟-ایرناک این مسئله روی کار شما یا انجام تکالیف درسی شما تاثیرگذار است.

۶- آیا دوست دارید مواد عجیب و غریب را که خوراکی نیستند، بخورید،مثل خاک یا کاغذ؟

علائم شایع کم‌خونی چیست؟-ایرناک علائم شایع کم‌خونی چیست؟-ایرناک چنین حالتی، «پیکا» نام دارد.

۷- به حالات روحی و روانی خود دقت کنید؟

علائم شایع کم‌خونی چیست؟-ایرناک علائم شایع کم‌خونی چیست؟-ایرناک کم‏خونی می‏تواند باعث احساس افسردگی شود.

۸- آیا احساس تنگی نفس دارید؟

علائم شایع کم‌خونی چیست؟-ایرناک علائم شایع کم‌خونی چیست؟-ایرناک گلبول‏های قرمز خون،بخش حیاتی فرآیند تنفس را تشکیل می دهند و این علامت در کم‏خونی متوسط تا شدید بروز می‏کند.

۹- آیا احساس می‏ کنید انگشتان دست و پای شما همیشه سرد هستند؟

علائم شایع کم‌خونی چیست؟-ایرناک علائم شایع کم‌خونی چیست؟-ایرناک این حالت به دلیل کاهش جریان خون در انگشتان دست و پا، در اثر کم‏خونی اتفاق می‏افتد.

۱۰- آیا احساس ضعف یا سرگیجه دارید؟

علائم شایع کم‌خونی چیست؟-ایرناک علائم شایع کم‌خونی چیست؟-ایرناک در کم‏خونی شدید، هنگام برخاستن از رختخواب احساس ضعف زیادی دارید و یا هنگام بلند شدن از جایتان، احساس سرگیجه می‏ کنید.


هشدارها:

علائم شایع کم‌خونی چیست؟-ایرناک علائم شایع کم‌خونی چیست؟-ایرناک * اگر به طور ناگهانی،زخم‏هایی روی زبان یا دهانتان پیدا شد،یا اگر خانم هستید و یک مرتبه دچار قطع قاعدگی شدید، نشان می‏دهد دچار کم‏خونی هستید.

علائم شایع کم‌خونی چیست؟-ایرناک علائم شایع کم‌خونی چیست؟-ایرناک * اگر بیشتر اوقات غذاهای فرآیند شده و آماده بخورید،یا بعضی وعده‏های غذایی (مثل صبحانه) را از برنامه غذایی تان حذف کنید،یا ریزه خواری داشته باشید، یا از همه گروه های غذایی استفاده نکنید، ممکن است آهن و سایر مواد مغذی را به مقدار کافی دریافت نکنید.در این صورت،اگر علائم ذکر شده در بالا را داشتید،احتمالا دچار کم‏خونی هستید.

علائم شایع کم‌خونی چیست؟-ایرناک علائم شایع کم‌خونی چیست؟-ایرناک * کم‏خونی می‏تواند در اثر مشکلات پزشکی اصولی و دریافت یا جذب ناکافی آهن در بدن به وجود آید. تنها راه تشخیص کم‏خونی،دادن آزمایش خون است.اگر فکر می‏ کنید دچار کم‏خونی هستید،حتماً به پزشک مراجعه کنید.

علائم شایع کم‌خونی چیست؟-ایرناک علائم شایع کم‌خونی چیست؟-ایرناک * اگر نسبت به کم‏خونی خود شک دارید،هرگز مقادیر بالای مکمل‏ های آهن را مصرف نکنید، زیرا دریافت مقادیر زیاد آهن، مسمومیت زاست و عوارض بدی دارد.

(0 رای)
بازدید : 39 بار

نوشتن نظرات

توجه : ارسال پیام های توهین آمیز به هر شکل و با هر ادبیاتی دور از فرهنگ ایرانی ما است لذا از ارسال اینگونه پیام ها جدا خودداری فرمایید.


تصویر امنیتی