در ادامه روش و دستور تهیه “تونا سالاد” مخصوص کشور چین را در آشپزخانه ایرناک آموزش خواهیم داد.

طرز تهیه تونا سالاد

مواد لازم برای تونا سالاد
  • کنسرو ماهی تن :یک عدد
  • کاهو :یک عدد، خرد کرده
  • زیتون سیاه :16 عدد
  • نمک و فلفل سیاه :به میزان لازم
  • لوبیا سبز :100 گرم آب پز
  • روغن زیتون :یک چهارم پیمانه
  • گوجه گیلاسی :16 عدد نصف کرده
  • آب نارنج :یک دوم پیمانه

تونا سالادتونا سالاد | دستور تهیه تونا سالاد چینی در ایرناک تونا سالاد | دستور تهیه تونا سالاد چینی در ایرناک

طرز تهیه تونا سالاد

ابتدا لوبیا سبز را شسته آبپز کنید و بگذارید خنک شود. بعد از خنک شدن لوبیا سبز را خرد کنید.

کاهو را شسته و خرد نمایید و گوجه گیلاسی را از وسط برش بزنید.

همه مواد را در یک کاسه بزرگ ریخته و با هم مخلوط نمایید.

آب نارنج ، روغن زیتون ، نمک و فلفل را در ظرفی دیگر ریخته و خوب هم بزنید. سس را روی سالاد ریخته و قبل از سرو داخل یخچال بگذارید تا خنک شود.

به منظور جلوگیری از پلاسیده شدن سبزیجات سالاد، روی آن را با سلفون بپوشانید.

طرز تهیه تونا سالاد

نکات تکمیلی در مورد تونا سالاد

تونا سالاد جزو انواع سالاد میباشد

زمان آماده سازی مواد اولیه و مایحتاج آن حدودا 20 دقیقه

تونا سالاد را می توانید در وعده پیش غذا - سرو کنید .

توجه نمایید مقدار مواد اولیه و دستور تهیه برای 4 نفر مناسب میباشد .

بازدید : 901 بار
تونا سالاد | دستور تهیه تونا سالاد چینی
5.0
out of
5
(
1
) votes

نوشتن نظرات

توجه : ارسال پیام های توهین آمیز به هر شکل و با هر ادبیاتی دور از فرهنگ ایرانی ما است لذا از ارسال اینگونه پیام ها جدا خودداری فرمایید.


تصویر امنیتی

کاربران آنلاین : 6,450