در ادامه روش و ستور تهیه این اسموتی خوشمزه ترکیب سه میوه گوشتی می باشد که برای جوانسازی پوست نیز موثر می باشد را در آشپزخانه ایرناک آموزش خواهیم داد.

مواد لازم اسموتی انواع بِری ها

  • آب سرد - 1 پیمانه
  • کلم برگ سبز - ¼ پیمانه
  • توت فرنگی - ¼ پیمانه
  • تمشک - ¼ پیمانه
  • بلوبری - ¼ پیمانه

اسموتی بریاسموتی انواع بِری ها در ایرناکاسموتی انواع بِری ها در ایرناک

طرز تهیه اسموتی انواع بِری ها

در تهیه این اسموتی باید کلم برگ سبز را با توت فرنگی ، تمشک ، بلوبری و 1 پیمانه آب سرد را داخل دستگاه مخلوط کن بریزید و خوب هم بزنید تا ترکیب نرم و یکدستی تهیه شود.سپس در لیوان دلخواه بریزید و میل کنید.

طرز تهیه اسموتی بری

نکات تکمیلی در مورد اسموتی خوشمزه

  • اسموتی خوشمزه جزو نوشیدنی - اسموتی و شیک میباشد
  • زمان آماده سازی مواد اولیه و مایحتاج آن حدودا 15 دقیقه
  • اسموتی خوشمزه را می توانید در وعده صبحانه - میان وعده - دسر - سرو کنید .
  • توجه نمایید مقدار مواد اولیه و دستور تهیه برای 2 نفر مناسب میباشد .
اسموتی انواع بِری ها
5.0
out of
5
(
1
) votes

نوشتن نظرات

توجه : ارسال پیام های توهین آمیز به هر شکل و با هر ادبیاتی دور از فرهنگ ایرانی ما است لذا از ارسال اینگونه پیام ها جدا خودداری فرمایید.


تصویر امنیتی

کاربران آنلاین : 8,920