ماساژ ضد پیری یکی از روش های معمول در دنیا برای جلوگیری از ایجاد چین و چروک پوست و حتی رفع آنهاست پس این روش را در برنامه مراقبت از زیبایی خود بگنجانید.

چگونه صورت را در 4 دقیقه برای جلوگیری از بروز آثار پیری ماساژ دهیم ؟

افراد زیادی بخصوص خانم ها روی صورت خودشان بسیار حساس هستند و اگر چین چروک یا آکنه ی روی صورت خود ببینند ناگزیر به عمل های جراحی ، کرم ، ماسک ها و ... روی می آورند.آموزش ماساژ اصولی صورت برای جلوگیری از پیری در ایرناک آموزش ماساژ اصولی صورت برای جلوگیری از پیری در ایرناک

و افراد با ورود به میان سالی و پیری بیشتر دچار آسیب می شوند بنابراین سعی کنید با تغذیه مناسب کمتر دچار مشکلات پوستی شوید.

ماساژ ضد پیری در 4 دقیقه

چند نکته ساده برای ماساژ ضد پیری

از گیاه های طبیعی مثل تمشک برای ماساژ روی صورت و گردن استفاده کنید با ماساژ چه بصورت دورانی و چه کشی روی فک ، گونه ها و پیشانی و ... از چین و چروک جلویری کنید.

بخشی از ماساژ هایی که بر روی صورت انجام می دهیم شبیه حرکات دمی در یوگا است. کشش و اینگونه حرکات برای چانه عالی است.

با افزایش سن اغلب افراد خط و خطوطی پیرامون دهان می بینند ما اطراف دهان را به آرامی ماساژ می دهیم وقتی به انتهای چانه رسید دوباره این کار را تکرار کنید.

هر دو طرف صورت را 5 یا 10 ثانیه ماساژ دهید تا خطوط اطراف چشم هم از بین رود و مقداری هم از ماساژ زیگزاگی در ناحیه ی پیشانی انجام دهید.

ماساژ برای جلوگیری از پیری

نکاتی برای ماساژ ضد پیری

اهمیت ماساژ صورت

با انجام تکنیک های شش گانه ماساژ صورت ، علاوه بر این که مانع از بروز چین و چروک های صورت می شوید ، می توانید به جوان سازی سلول های پوست کمک کرده و چهره تان را چند سال جوان تر کنید.یکی از پرکاربردترین فواید ماساژ صورت ، پیشگیری از پیری پوست و حفظ جوانی و شادابی آن است.ماساژ صورت موجب تقویت عضلات و پوست ناحیه پیشانی شده و برای افرادی که هنگام صحبت کردن زیاد از عضلات پیشانی خود استفاده می کنند و روی پیشانی شان چین های افقی و عمودی زیاد است ، بسیار مناسب است.

بازدید : 4,432 بار
آموزش ماساژ اصولی صورت برای جلوگیری از پیری
5.0
out of
5
(
2
) votes

نوشتن نظرات

توجه : ارسال پیام های توهین آمیز به هر شکل و با هر ادبیاتی دور از فرهنگ ایرانی ما است لذا از ارسال اینگونه پیام ها جدا خودداری فرمایید.


تصویر امنیتی

کاربران آنلاین : 4,920